Fomes fomentarius
Troudnatec kopitovitý

Ve starých kulturách byl za ochranný amulet proti zlým duchům, nemocem a uhranutí. Lovci a cestovatelé ho nosili jako talisman pro štěstí a ochranu na cestách.
Dřevokazné houby mají obrovský léčivý potenciál.
Troudnatec roste na listnatých stromech. Často jej můžeme potkat ve společnosti Březovníku obecného právě na bříze. Choroš nabírá sílu ze stromu, na kterém roste a právě proto není špatnou volbou zvolit jako hostitele léčivou břízu. Troudnatec je ale na zpracování daleko komplikovanější než Březovník, je totiž velmi tvrdý. Svým tvarem připomíná koňské kopyto. Dožívá se až třiceti let.
Ve staré Číně a Evropě se využívá jako přírodní antibiotikum a prostředek k zastavení krvácení. Může pomoci při problémech s žaludkem a střevy. Pomáhá při očistě organismu a vylučování toxinů. Tinktura pomáhá při krvácejících hemeroidech. Houba zvyšuje pohyblivost střev, působí proti zácpě. Lze jej použít při léčbě rakoviny střev, jícnu, žaludku a dělohy. Snižuje krevní tlak a pomáhá při silném menstruačním krvácení a také při silném kašli.
Z vnitřní části houby (amadou) se vyráběl troud pro rozdělávání ohně, odtud pochází název troudnatec. Dříve se z něj, ne úplně jednoduchým způsobem, vytvářely klobouky. Dále se z něj vyráběly obvazy nebo izolační materiál. Suchá houba může být použita jako pemza na ztvrdlé paty, navíc vám může pomoci vyléčit plísně na nohou.

Odvar na obklady z troudnatce kopitovitého
Tento odvar se tradičně používá na hojení drobných ran, zánětů kůže, pohmožděnin a na zklidnění podrážděné pokožky .
Cca 20 g sušeného troudnatce kopitovitého (ideálně z vnitřní části – dužniny, která je měkčí a obsahuje více účinných látek) zalijte cca půl litrem vody. Přiveďte k varu a na mírném plameni vařte cca hodinu .
Nechte odvar mírně vychladnout a přeceďte přes jemné plátno nebo gázu. Přiložte na postižené místo a nechte působit 20–30 minut. Opakujte 2–3x denně.